ママ＆キッズの
ダンスレッスン
Jamglad平日枠
（ちえりあ）
Jamglad mama＆kids
運動をしたいママ！お子ちゃんがいても大丈夫！
子どもと一緒に楽しく踊りましょう！
子どもが好きな曲、ママが好きな曲、どちらも使いながら、ママも子どもも楽しめるレッスンを目指しています！
インストラクターは、元教員の三児のママダンサーです！
子どもとダンスの練習を何度もしたことがありますが、レッスンに集中してフリを覚えて…
は、うちの子は無理でした！笑 子どもが好きな曲も混ぜるので、途中で一緒に踊ってくれたらいいなぁ～くらいの気持ちです。
ダンスに触れる第一歩に利用してもらえると良いかと思います！
（キッズでがっつりダンスうまくさせたい！という方は別のレッスンご紹介します。）
一番の主役はママ！ママが楽しんで踊りましょう！運動不足解消に！子どもは走り回ってもOK！お菓子を食べてもOK！
ゲームをしていてもOK！とりあえず部屋からでなければ大丈夫。笑 そんなゆる～い感じでいきましょう！
（ただ室内で事故やケガがないように、お互い注意しつつ、気を付けつついきましょう！
ケガ等への保証はないので、、、よろしくお願いします！）
★キッズの範囲について・・・小学生くらいまで！（メインの対象は2歳～小学校低学年くらいまでを想定しています！でも、ダンス経験したことなくて、ダンススタジオへ行くのにはハードルがあるな～という中学生のお兄ちゃんお姉ちゃんも試しにきてみるのはOKにしますよ～）
場所・日時
- 札幌市生涯学習総合センター ちえりあ （地下鉄東西線 宮の沢駅直結）
〒063-0051 北海道札幌市西区宮の沢１条１丁目１−１０
若者活動支援センター1階 表現活動室（若者とありますが、何歳でも利用可です） - お車でお越しの際は、西友の駐車場におとめください。ちえりあご利用スタンプ押印で2時間無料です。
- 月1,2回程度 平日10：00～15：00 の間で1時間くらい 不定期
（具体的なレッスンの日にちは、決まり次第、随時更新します。）
・記念すべき（笑）第1回目は、5月20日15：00～15：50です！
料金
| 料金（1レッスン） | |
|---|---|
| 入会金 | ０円 |
| 体験（初回のみ）1家族 | 1000円 |
| 2回目以降 ママと子（2人で） | 2000円 |
| 子ども一人増えるごとに | ＋500円 |
※０歳児の料金は頂きませんが、音量の配慮がしっかりできないかもしれませんので、ご理解頂ける方のご利用をお願いします。
（そんなに爆音をかけたりはしませんが…気になる方もいらっしゃると思いますので…）
利用手順
・ホームページ、インスタグラムなどでレッスン日を確認。
・当日活動時間の15分ほど前に【宮の沢若者活動支援センター表現活動室】へきます。（若者活動センター利用カードをお持ちの方は若者活動センターの受付にて利用カード提出してから表現活動室へお越しください。利用カードについてよく分からない人はとりあえず表現活動室というお部屋にきてください説明します。毎年4月、年度変わりで若者活動センター利用カードを新しく作らなければなりません。4月以降初めて利用される方はまた新しくカードを作って下さい。お手数ですがよろしくお願いします！）（デジタルカードも導入されたようです！）（忘れても利用できますので、忘れた時は受付に伝えてください☆）
Youth+宮の沢 若者活動センターについて詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.sapporo-youth.jp/miyanosawa/
・利用名簿に名前を記入します。
・料金を支払います。
・準備（着替え）などをしてレッスン時間まで待ちます（更衣室あります）
持ち物
・運動靴（裸足でも構いません）
・動ける服（着替え）
・タオルや汗拭きシート
・飲み物
その他 注意事項など
・医療的な配慮や、身体的機能面で配慮が必要な方は事前にお伝え願います。（運動制限やアレルギー、てんかん等をお持ちの場合は事前に必ずご連絡願います）
・レッスンの途中で休んだり、座ったりしても構いません。ご自身で判断して無理のないようにご参加ください。レッスンの途中で休憩する場合は周りの人に迷惑がかからないように見学して下さい。
・写真や動画を撮ってSNSに投稿することがあります。配慮が必要な方は教えて下さい。
・遅刻早退も構いませんが、その場合でも利用料金は他の方と変わらず頂戴致します。
・活動場所での飲食は活動場所のルールに則ります。飲み物は随時お飲み頂いて結構です。汚した場合の後始末はしっかりしましょう。食べながらのダンスはNGです！
・運営側は活動におけるあらゆるトラブルに責任を負いません。トラブルが起きぬようお互いに思いやりと節度を持って関わりましょう！しかし何かあった場合はご報告頂けると助かります。
・その他気になることなどがあればお問い合わせください！皆さんで楽しく踊れる場所となれば幸いです！
レッスン情報（レッスンの具体的な日にちはこちらでご確認ください）
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